立冬

立冬

太陽位於黃經225°。立,建始也,表示冬季自此開始。
立冬,意味著冬季正式來臨。草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。

人類雖沒有冬眠之說,民間卻有立冬補冬的習俗。在寒冷的天氣中,應該多吃一些溫熱補益的食物,這樣不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的補充元氣,禦寒作用。

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